Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1071g | 350kcal | 6.6g | 59.5g | 2.1g | 27.3g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 624g | 475kcal | 11.7g | 96.7g | 1.2g | 6.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 1296g | 143kcal | 14.3g | 14.3g | 2.6g | 13g | |
| Juuriselleri | 1023g | 322kcal | 12.8g | 47.1g | 2g | 31.7g | |
| Vesi | 1398g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10824g | 2579kcal | 90.8g | 435.2g | 15.8g | 156.4g | |
| Valittu annoskoko | 5412g | 1290kcal | 45.4g | 217.6g | 7.9g | 78.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2706g | 645kcal | 22.7g | 108.8g | 4g | 39.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.8g | 4g | 0.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu