Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		75g	92kcal	14.3g	1.1g	3.5g	0g
Paprika punainen		32g	9kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.6g
Kesäkurpitsa zucchini		67g	12kcal	0.4g	1.7g	0.3g	0.5g
Currytahna punainen (Pirkka)		3.3g	8.7kcal	0.1g	0.3g	0.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		17g	4.5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		12g	8.8kcal	0.5g	0.9g	0.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		250g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		37g	5.9kcal	0.7g	0.5g	0.1g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		50g	15kcal	1.7g	1.8g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	1084g	311kcal	36.4g	17g	10.8g	2.8g
	Valittu annoskoko	542g	156kcal	18.2g	8.5g	5.4g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	271g	78kcal	9.1g	4.3g	2.7g	0.7g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.4g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu