Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 175g | 62kcal | 0.3g | 12.5g | 0.2g | 3.5g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.3g | 4.8kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 66g | 350kcal | 0.2g | 0.2g | 39.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 72g | 103kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
Sokeri | 75g | 302kcal | 0g | 74.4g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 31g | 174kcal | 7.9g | 4g | 13.2g | 4.8g | |
Korppujauho | 88g | 321kcal | 9.2g | 65.6g | 0.9g | 4.6g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 8.8g | 30kcal | 1.1g | 5.3g | 0.2g | 1.1g | |
Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 22g | 7.4kcal | 0.7g | 1.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1085g | 2726kcal | 57.2g | 332g | 122.6g | 28g | |
Valittu annoskoko | 543g | 1363kcal | 28.6g | 166g | 61.3g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 271g | 682kcal | 14.3g | 83g | 30.7g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |