Foodoon kanakeitto
Sipuli on kevätsipulia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet pirkka | 750g | 915kcal | 142.5g | 10.5g | 34.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 318g | 93kcal | 3g | 14.3g | 1.3g | 6.1g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 667g | 120kcal | 3.7g | 16.7g | 2.7g | 4.7g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 33g | 87kcal | 0.7g | 3g | 8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 117g | 88kcal | 4.7g | 9.3g | 3.5g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g | 367g | 59kcal | 7.3g | 5.1g | 0.7g | 0g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 500g | 150kcal | 16.5g | 18g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10840g | 3114kcal | 361.2g | 169.8g | 105g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 5420g | 1557kcal | 180.6g | 84.9g | 52.5g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2710g | 778kcal | 90.3g | 42.5g | 26.3g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 3.3g | 1.6g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu