Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2398g | 5456kcal | 455.6g | 0g | 407.6g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 959g | 96kcal | 14.4g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 72g | 196kcal | 7.6g | 25.2g | 1.2g | 25.2g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 48g | 77kcal | 4.3g | 14.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 1918g | 480kcal | 19.2g | 105.5g | 0g | 26.9g | |
| Sokeri | 29g | 117kcal | 0g | 28.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10848g | 12841kcal | 1002.2g | 377.4g | 817.8g | 104.8g | |
| Valittu annoskoko | 5424g | 6421kcal | 501.1g | 188.7g | 408.9g | 52.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2712g | 3210kcal | 250.6g | 94.4g | 204.5g | 26.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu