Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2411g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 2411g | 7063kcal | 60.3g | 77.1g | 723.2g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 60g | 157kcal | 7.2g | 6.6g | 11.5g | 0.2g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 241g | 60kcal | 1g | 20.3g | 0.2g | 1g | |
| Maizena maissitärkkelys | 241g | 844kcal | 1.9g | 209.7g | 0g | 0g | |
| Persilja | 60g | 17kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10848g | 16281kcal | 142.4g | 628.8g | 1470g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 5424g | 8141kcal | 71.2g | 314.4g | 735g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2712g | 4070kcal | 35.6g | 157.2g | 367.5g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu