Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 50g | 31kcal | 6.5g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 40g | 148kcal | 5.6g | 22g | 3.2g | 4.4g | |
3-viljan sämpyläjauho, Eldorado (1dl=65g) | 66g | 228kcal | 8.6g | 43.6g | 1.8g | 4g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 586g | 2051kcal | 70.3g | 416.1g | 12.3g | 17.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 900kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Sikanautasäilyke, 400g tölkki | 1600g | 4032kcal | 208g | 80g | 320g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1600g | 560kcal | 16g | 108.8g | 8g | 22.4g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 232g | 304kcal | 30.2g | 1.2g | 20g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 400g | 1080kcal | 120g | 0g | 68g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10868g | 18861kcal | 939.8g | 1379g | 1068.4g | 109g | |
Valittu annoskoko | 5434g | 9430kcal | 469.9g | 689.5g | 534.2g | 54.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2717g | 4715kcal | 235g | 344.8g | 267.1g | 27.3g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 8.6g | 12.7g | 9.8g | 1g |