Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 549g783kcal68.6g1.6g56.3g0g
Sokeri 848g3444kcal0g847.6g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1248g412kcal41.2g61.1g0g0g
Oliiviöljy 225g1986kcal0g0g224.6g0g
Puolukka 449g174kcal2g30.5g2.2g11.7g
Omena, ulkomainen, kuorittu 799g357kcal1.5g75.2g0.8g14.4g
Vehnäjauho puolikarkea 1298g4452kcal132.2g908.3g15.6g45.4g
Leivinjauhe 25g44kcal1.3g9.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10880g23304kcal493.6g3867.4g599g143.2g
Valittu annoskoko5440g11652kcal246.8g1933.7g299.5g71.6g
Annoskoko puolitettuna2720g5826kcal123.4g966.9g149.8g35.8g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.5g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978