Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 549g | 783kcal | 68.6g | 1.6g | 56.3g | 0g | |
Sokeri | 848g | 3444kcal | 0g | 847.6g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1248g | 412kcal | 41.2g | 61.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 225g | 1986kcal | 0g | 0g | 224.6g | 0g | |
Puolukka | 449g | 174kcal | 2g | 30.5g | 2.2g | 11.7g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 799g | 357kcal | 1.5g | 75.2g | 0.8g | 14.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1298g | 4452kcal | 132.2g | 908.3g | 15.6g | 45.4g | |
Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 10880g | 23304kcal | 493.6g | 3867.4g | 599g | 143.2g | |
Valittu annoskoko | 5440g | 11652kcal | 246.8g | 1933.7g | 299.5g | 71.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2720g | 5826kcal | 123.4g | 966.9g | 149.8g | 35.8g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 4.5g | 35.5g | 5.5g | 1.3g |