Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 902g | 721kcal | 171.3g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 563g | 1578kcal | 107.1g | 0.2g | 124g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 1690g | 2705kcal | 27g | 202.8g | 3.4g | 33.8g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 45g | 117kcal | 5g | 10.8g | 5.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2254g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10908g | 10241kcal | 620.8g | 427.6g | 271g | 67.6g | |
| Valittu annoskoko | 5454g | 5121kcal | 310.4g | 213.8g | 135.5g | 33.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2727g | 2560kcal | 155.2g | 106.9g | 67.8g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu