Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 2100g | 707kcal | 14.5g | 115.5g | 2.1g | 29.4g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 30g | 181kcal | 2g | 17.5g | 10.5g | 0g | |
| Ruokosokeri | 252g | 1027kcal | 0g | 251.7g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 84g | 281kcal | 0.1g | 68.5g | 0g | 1.2g | |
| Mansikka | 3000g | 1396kcal | 15g | 252g | 6g | 57g | |
| Annoskoko tuplana | 10932g | 7186kcal | 63.2g | 1410.4g | 37.2g | 175.2g | |
| Valittu annoskoko | 5466g | 3593kcal | 31.6g | 705.2g | 18.6g | 87.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2733g | 1797kcal | 15.8g | 352.6g | 9.3g | 43.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu