Kebebpizza (lowcarb)
Pohjan ainekset sekaisin.
Paista 10min 200 astetta.
Lisää täytteet.
Paista vielä 15min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Mii83
Paista 10min 200 astetta.
Lisää täytteet.
Paista vielä 15min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Mii83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijajauho rasvainen | 8.7g | 41kcal | 3g | 2.1g | 2.1g | 1g | |
| Ruislese | 4.4g | 12kcal | 0.7g | 1.1g | 0.2g | 1.7g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 109g | 65kcal | 10.7g | 3.3g | 0.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.7g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 44g | 13kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.8g | |
| Kebablastu (Portti), annos 100g | 131g | 282kcal | 23.6g | 2.6g | 21g | 0.3g | |
| Tomaattimurska | 116g | 34kcal | 0.6g | 6.1g | 0.2g | 2.2g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 33g | 102kcal | 7.9g | 0.3g | 7.5g | 0g | |
| Juusto, mozzarella | 55g | 143kcal | 10.2g | 0g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1095g | 1517kcal | 125.6g | 35.8g | 94.8g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 548g | 758kcal | 62.8g | 17.9g | 47.4g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 274g | 379kcal | 31.4g | 9g | 23.7g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.5g | 3.3g | 8.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu