Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 126g | 453kcal | 17g | 82.7g | 3.8g | 7.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3296g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 180g | 59kcal | 1.1g | 10g | 0.4g | 4.6g | |
| Veripalttu 100g | 659g | 1457kcal | 56.7g | 208.3g | 43.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 6g | 19kcal | 0.9g | 1.1g | 0.8g | 2.2g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1199g | 913kcal | 22.5g | 185.8g | 2.4g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 10944g | 5803kcal | 196.6g | 976.2g | 101.8g | 52.4g | |
| Valittu annoskoko | 5472g | 2901kcal | 98.3g | 488.1g | 50.9g | 26.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2736g | 1451kcal | 49.2g | 244.1g | 25.5g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu