Mustikkamuffinsit murupäällisellä

Sekoita keskenään jauhot, sokeri, leivinjauhe ja sooda.

Sekoita toisessa astiassa keskenään öljy, jugutti ja kananmuna.

Lisää märät aineet kuiviin ja sekoita vain sen verran, että kaikki on sekaisin, älä enempää.

Kääntele joukkoon jauhossa pyöräytetyt pakastemustikat.

Jaa taikina 8 tukevaan muffinsivuokaan.

Sekoita jauho, sokeri ja kaneli.

Lisää joukkoon 2 rkl pehmeää voita pieninä palasina ja nypi muruiksi.

Lisää muru muffinsien päälle.

Paista 200-asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia, kunnes muffinsit ovat kohonneet, ruskettuneet hieman päältä ja kypsiä myös sisältä.

Älä paista liian kuiviksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1375g4719kcal140.2g962.8g16.5g48.1g
Sokeri 771g3129kcal0g770.1g0g0g
Leivinjauhe 45g80kcal2.4g17.1g0g0.2g
Rypsiöljy 272g2406kcal0g0g272.1g0g
Kananmuna kuoreton 333g474kcal41.6g1g34.1g0g
Mustikka metsä- 907g399kcal4.5g58g5.4g29.9g
Vehnäjauho puolikarkea 295g1012kcal30.1g206.5g3.5g10.3g
Sokeri 386g1566kcal0g385.3g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g12g44kcal0.4g9.6g0.4g0g
Voi suolaton 169g1228kcal2g0.7g137.6g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 907g307kcal27.7g44.4g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10944g30728kcal497.8g4911g941g177g
Valittu annoskoko5472g15364kcal248.9g2455.5g470.5g88.5g
Annoskoko puolitettuna2736g7682kcal124.5g1227.8g235.3g44.3g
Arvot/100g100g281kcal4.5g44.9g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=225458