Lihapulla
Naudanjauheliha 1,390 kg
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3255g | 5403kcal | 618.4g | 0g | 325.5g | 0g | |
| Viiriäisen muna raaka , annos 10g | 1124g | 1630kcal | 145g | 4.5g | 115.8g | 0g | |
| Näkkäri,pieni pyöreä ruis. kpl 13 g | 61g | 207kcal | 6.1g | 36.5g | 1.3g | 11g | |
| Sipuli (kuorittu) | 187g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 105g | 3.2kcal | 0g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 23g | 40kcal | 1.9g | 7.5g | 0.2g | 0g | |
| Mozzarellaraaste (Frischpack), annos 50g | 702g | 2178kcal | 182.6g | 14g | 154.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10944g | 19021kcal | 1912.8g | 145.2g | 1197.6g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 5472g | 9511kcal | 956.4g | 72.6g | 598.8g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2736g | 4755kcal | 478.2g | 36.3g | 299.4g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 17.5g | 1.3g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu