Malaysia Wok + nuudelit
Wokkaa kasvikset ja keitä nuudeli.
Sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Reinopoika12
Sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Findus wok Malaysia | 3595g | 1078kcal | 53.9g | 197.7g | 14.4g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 120g | 863kcal | 0.6g | 0.6g | 95.9g | 0g | |
| Nuudeli, keitetty, suolaa | 1757g | 2304kcal | 67.8g | 441.1g | 22g | 22g | |
| Annoskoko tuplana | 10944g | 8490kcal | 244.6g | 1278.8g | 264.6g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 5472g | 4245kcal | 122.3g | 639.4g | 132.3g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2736g | 2123kcal | 61.2g | 319.7g | 66.2g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 2.2g | 11.7g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu