Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 715g | 544kcal | 13.4g | 110.8g | 1.4g | 7.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 43g | 12kcal | 0.6g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Vesi | 2298g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 267g | 187kcal | 10.7g | 32g | 2.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 29g | 82kcal | 2.6g | 2.1g | 6.7g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 534g | 688kcal | 111g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 339g | 119kcal | 8.1g | 15.9g | 1.7g | 8.8g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 336g | 138kcal | 4.7g | 27.2g | 1g | 10.1g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 239g | 67kcal | 2.6g | 11.5g | 1g | 7.2g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 272g | 185kcal | 8.4g | 32.6g | 1.9g | 8.2g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 409g | 123kcal | 4.5g | 22.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10960g | 4288kcal | 333.2g | 512.4g | 86.8g | 84.2g | |
| Valittu annoskoko | 5480g | 2144kcal | 166.6g | 256.2g | 43.4g | 42.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2740g | 1072kcal | 83.3g | 128.1g | 21.7g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu