Jauhelihaperunalaatikko
Paista jauheliha pannulla, kaikki vuokaan ja uuniin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ruonala74
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ruonala74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 4671g | 3129kcal | 74.7g | 700.6g | 4.7g | 0g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 234g | 397kcal | 44.4g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 584g | 642kcal | 13.4g | 23.4g | 58.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10976g | 8337kcal | 265g | 1448g | 173g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5488g | 4169kcal | 132.5g | 724g | 86.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2744g | 2084kcal | 66.3g | 362g | 43.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.4g | 13.2g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu