Mustikkapaistos

Sekoita 1 tl leivinjauhe 1½ dl jauhoihin ja sekoita paistospohjan ainekset (1 dl ruishiutaleita, 1 dl fariinisokeria, 1 dl voisulaa, muna) keskenään taikinaksi.

Painele taikina jauhotetuin käsin voidellun ja ruishiutaleilla leivitetyn vuoan pohjalle.

Levitä päälle mustikat (3 dl). Sekoita muruseos (½dl voisulaa, 1 dl fariinisokeria, 2 dl ruishiutaleita) ja ripottele seos mustikoiden päälle.

Paista 200 asteessa alatasolla n. 30 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Jonayla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Erikoisvehnäjauho, Pouta, 1dl699g2515kcal83.8g496.1g14.7g0g
Leivinjauhe 3.5g6.1kcal0.2g1.3g0g0g
Ruishiutaleet, Myllyn paras (1dl=40g)838g2557kcal81.3g513.9g16.8g121.6g
Fariinisokeri1223g4964kcal0g1221.4g0g0g
Voi 1048g7602kcal12.5g4.2g852g0g
Muna, annos 60g419g367kcal31.7g3.5g25.4g0g
Mustikka metsä- 1258g554kcal6.3g80.5g7.5g41.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10976g37131kcal431.6g4641.8g1832.8g326.2g
Valittu annoskoko5488g18566kcal215.8g2320.9g916.4g163.1g
Annoskoko puolitettuna2744g9283kcal107.9g1160.5g458.2g81.6g
Arvot/100g100g338kcal3.9g42.3g16.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=300592