Pähkinäsuklaamuffinit

Sulata voi ja maapähkinälevit, anna jäähtyä.

Sekoita munat joukkoon yksitellen.

Sekoita keskenään kuivat aineet ja lisää taikinaan (steviaa oman maun mukaan). 200 asteessa noin 15 min

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Santtumaaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 139g1008kcal1.7g0.6g113g0g
Amona maapähkinälevite139g885kcal38.9g15.3g73.7g0g
Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g3.5g10kcal0g1.9g0g1.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 14g51kcal2.6g1.5g3g4.2g
Kananmuna kuoreton 229g327kcal28.7g0.7g23.5g0g
Kookosjauho kokosmjöl (Risenta), annos 10g14g45kcal2.8g2.4g1.4g6g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.9g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1098g4689kcal150.4g52.6g429.2g23.4g
Valittu annoskoko549g2345kcal75.2g26.3g214.6g11.7g
Annoskoko puolitettuna275g1172kcal37.6g13.2g107.3g5.9g
Arvot/100g100g427kcal13.7g4.8g39.1g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=408206