Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 23g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 112g | 404kcal | 16.8g | 76.3g | 2.9g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 56g | 51kcal | 9.5g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 37g | 97kcal | 9.7g | 0.6g | 6.4g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1098g | 1215kcal | 79.2g | 163.8g | 26.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 549g | 607kcal | 39.6g | 81.9g | 13.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 304kcal | 19.8g | 41g | 6.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu