Vuokaleipä

475 g

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 21g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 2.1g1.6kcal0.3g0g0g0.1g
Vehnälese 1.2g2.7kcal0.2g0.2g0.1g0.4g
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g2.3g7.6kcal0.3g1.4g0.1g0.2g
Hunaja 0.8g2.8kcal0g0.7g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)20g67kcal2.8g12.6g0.6g0.8g
Puolukka 8.4g3.2kcal0g0.6g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana110g170kcal7.2g31g1.6g3.4g
Valittu annoskoko55g85kcal3.6g15.5g0.8g1.7g
Annoskoko puolitettuna28g43kcal1.8g7.8g0.4g0.9g
Arvot/100g100g155kcal6.5g28.2g1.5g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310149