Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 26g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 16g | 20kcal | 1.7g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 13g | 9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 95kcal | 4.8g | 9g | 4.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 47kcal | 2.4g | 4.5g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 24kcal | 1.2g | 2.3g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.2g | 3.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu