Jauheliha-makaronikeitto

Valmista keittojuurespussin ohjeen mukaisesti.

Lisää tomaattimurska ja pasta vasta, kun vesi on alkanut kiehumaan uudelleen juuresten lisäämisen jälkeen.

Lisää ruskistettu jauheliha ja pavut, kun keitto on lähes valmis.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 587 grammaa

Nahkuri

Hankku81 sanoi...

Tein tätä ja voi että oli hyvää!! Suosittelen :)

keskiviikko 21.07.2010 klo 18:05

AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha6.3g10kcal1.2g0g0.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 24g0kcal0g0g0g0g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)5.8g2.3kcal0.1g0.4g0g0.1g
Ruskeat pavut suolaliemessä (Rainbow), annos 265g4.1g3.1kcal0.2g0.5g0g0g
Torino tumma proteiinipasta plus2.3g8kcal0.5g1.2g0.1g0.1g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g1.3g1.2kcal0g0g0.1g0g
Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g12g7kcal0.2g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana110g64kcal4.4g7g1.6g0.4g
Valittu annoskoko55g32kcal2.2g3.5g0.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna28g16kcal1.1g1.8g0.4g0.1g
Arvot/100g100g58kcal4g6.4g1.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186196