Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		10g	3.6kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.3g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		4.7g	3.2kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		10g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Peruna, punnittu kuorineen		8.3g	5.4kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		21g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	110g	30kcal	1.4g	5g	0.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	55g	15kcal	0.7g	2.5g	0.1g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	28g	8kcal	0.4g	1.3g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	27kcal	1.3g	4.5g	0.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu