Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 16g | 9kcal | 1.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 11g | 4.9kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 14g | 8.5kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0.2g | |
| Ruokosokeri | 1.6g | 6.4kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 13g | 5.8kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 69kcal | 3.4g | 12g | 0.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 35kcal | 1.7g | 6g | 0.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 17kcal | 0.9g | 3g | 0.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3.1g | 10.9g | 0.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu