Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 31g | 52kcal | 5.9g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 8.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 4.3g | 5.4kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Korppujauho | 1.6g | 6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 132kcal | 13.4g | 3.4g | 7g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 66kcal | 6.7g | 1.7g | 3.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 33kcal | 3.4g | 0.9g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu