Ihmekeitto
Silppua kasvikset, lisää muut aineet, keitä kypsäksi, tarkista maku.
Syö ja paljon.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa
Kissala
Syö ja paljon.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaali, valkokaali | 16g | 3.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.6g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 7.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprika vihreä | 2.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 2.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 7g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 110g | 25kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 12kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.9g | 3.3g | 0.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu