Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 5g | 18kcal | 0.3g | 3.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 111g | 81kcal | 3.8g | 12.4g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 41kcal | 1.9g | 6.2g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 20kcal | 1g | 3.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu