Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 14g | 8.9kcal | 1.5g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.8g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
Grahamjauho | 3.6g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.4g | |
Mustikka | 8.2g | 2.7kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Vadelma | 4.9g | 2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.6g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 8.2g | 44kcal | 0g | 0g | 4.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 111g | 211kcal | 7g | 17.2g | 12g | 2g | |
Valittu annoskoko | 55g | 105kcal | 3.5g | 8.6g | 6g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 53kcal | 1.8g | 4.3g | 3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 6.3g | 15.6g | 10.8g | 1.8g |