Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 15g | 132kcal | 0g | 0g | 14.7g | 0g | |
| Hunaja | 4.6g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 3.1g | 11kcal | 0.6g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 33g | 68kcal | 1.4g | 12.5g | 0.3g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 111g | 452kcal | 4g | 33g | 31.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 226kcal | 2g | 16.5g | 15.6g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 113kcal | 1g | 8.3g | 7.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 3.6g | 29.6g | 28g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu