Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 156g | 150kcal | 29.7g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 144g | 273kcal | 39g | 0g | 12.9g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 250g | 50kcal | 4g | 7g | 0.5g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1100g | 946kcal | 145.4g | 14g | 30g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 550g | 473kcal | 72.7g | 7g | 15g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 236kcal | 36.4g | 3.5g | 7.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu