Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g888g577kcal97.7g37.3g2.7g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)710g5115kcal7.1g28.4g568.3g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g1154g3925kcal23.1g900.5g19.6g80.8g
Leivinjauhe 43g75kcal2.2g16.1g0g0.2g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g710g504kcal0g126.5g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g710g242kcal1.4g50.4g2.1g12.8g
Aprikoosi, kuivattu 355g780kcal18.4g154.2g1.4g25.9g
Luumu kivetön kuivattu355g1001kcal14.9g197.9g3.2g30.5g
Siirappi 178g535kcal0.2g131.6g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 178g213kcal5.6g8g17.8g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g151g589kcal0g147.9g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g36g129kcal1.2g28.3g1.2g0g
Inkivääri, tuore, silputtu36g28kcal0.6g6.3g0.3g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11008g27429kcal344.8g3666.8g1233.2g301.8g
Valittu annoskoko5504g13715kcal172.4g1833.4g616.6g150.9g
Annoskoko puolitettuna2752g6857kcal86.2g916.7g308.3g75.5g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495