Puolukkasose, sokeroitu
500 g puolukoita
100 g sokeria
Kokonaiset puolukat soseutetaan sokerin kera tehosekottajassa.
Tämä sose voidaan pakastaa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Marjusaa
100 g sokeria
Kokonaiset puolukat soseutetaan sokerin kera tehosekottajassa.
Tämä sose voidaan pakastaa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Marjusaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 4587g | 1781kcal | 20.2g | 311.9g | 22.9g | 119.3g | |
| Sokeri | 917g | 3724kcal | 0g | 916.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11008g | 11008kcal | 40.4g | 2456.6g | 45.8g | 238.6g | |
| Valittu annoskoko | 5504g | 5504kcal | 20.2g | 1228.3g | 22.9g | 119.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2752g | 2752kcal | 10.1g | 614.2g | 11.5g | 59.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 0.4g | 22.3g | 0.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu