Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 3219g | 2801kcal | 34.1g | 589g | 12.9g | 57.9g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 499g | 599kcal | 109.8g | 1.5g | 13g | 15g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 241g | 744kcal | 0g | 185.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 579g | 3129kcal | 69.5g | 173.8g | 226g | 168g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 483g | 1593kcal | 115.9g | 53.1g | 106.2g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 483g | 4138kcal | 0g | 0g | 482.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11008g | 26005kcal | 658.6g | 2006.6g | 1681.8g | 481.8g | |
| Valittu annoskoko | 5504g | 13002kcal | 329.3g | 1003.3g | 840.9g | 240.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2752g | 6501kcal | 164.7g | 501.7g | 420.5g | 120.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu