Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1381g | 4738kcal | 140.7g | 966.5g | 16.6g | 48.3g | |
Sokeri | 1445g | 5863kcal | 0g | 1443.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 128g | 471kcal | 23.6g | 14g | 27.7g | 38.7g | |
Ruokasuola jodioitu | 28g | 0.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 17g | 68kcal | 0g | 16.8g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1062g | 630kcal | 104.2g | 31.9g | 4.2g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 212g | 97kcal | 6.4g | 10.2g | 3.2g | 0g | |
Voi | 637g | 4623kcal | 7.6g | 2.5g | 518.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 467g | 667kcal | 58.4g | 1.4g | 47.9g | 0g | |
Kookoshiutale | 128g | 842kcal | 10.4g | 8.2g | 82.2g | 20.8g | |
Annoskoko tuplana | 11008g | 36000kcal | 703g | 4989.2g | 1399.8g | 215.6g | |
Valittu annoskoko | 5504g | 18000kcal | 351.5g | 2494.6g | 699.9g | 107.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2752g | 9000kcal | 175.8g | 1247.3g | 350g | 53.9g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |