Mustikkapiirakka vhh

Kahdeksan annosta
(28cm pohjalle)

pohja

100g mantelijauhe
20g kookoshiutale
50g voi
1 munan valkuainen

täyte

250g rahka
2dl kermaa
1 kananmuna ja ylijäänyt keltuainen
mustikoita
makeutusjauhetta halutessa

sekoita mantelijauhe, kookoshiutaleet ja voisula.

Lisää lopuksi valkuainen.

Levitä piirakkapohjalle ja esipaista uunissa 175 astetta 10 min.

lado mustikat piirakkapohjan päälle ja kaada päälle
sekoitettu rahka, kerma, munat ja makeutusjauhe.

Paista uunissa n 1 tunti.

Resepti
karppaus.

Info sivuilta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g452g2709kcal108.4g29.8g243.8g0g
Kookoshiutale 90g597kcal7.3g5.8g58.3g14.7g
Voi, 1 tl, 5 g226g1648kcal2.3g2.3g180.6g0g
Kananmuna kuoreton 1354g1932kcal169.3g4.1g138.8g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g1129g655kcal101.6g56.4g2.3g0g
Kuohukerma,valio,2dl903g3070kcal18.1g27.1g316g0g
Mustikka metsä- 1354g596kcal6.8g86.7g8.1g44.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11016g22413kcal827.6g424.4g1895.8g118.8g
Valittu annoskoko5508g11206kcal413.8g212.2g947.9g59.4g
Annoskoko puolitettuna2754g5603kcal206.9g106.1g474g29.7g
Arvot/100g100g204kcal7.5g3.9g17.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186840