Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 109g | 71kcal | 1.7g | 16.4g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 87g | 22kcal | 0.8g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 98g | 128kcal | 16.7g | 2g | 8.1g | 0.1g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 4.8g | 14kcal | 1g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 33g | 36kcal | 5.9g | 1g | 1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1103g | 541kcal | 52.2g | 47.6g | 21g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 551g | 270kcal | 26.1g | 23.8g | 10.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 276g | 135kcal | 13.1g | 11.9g | 5.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu