Mansikkamustikkakaurapiirakka

Pellilinen...

Pohja:
50g pullomargariinia tai sulatettua rasvaa
2 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

2 muna
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
3 dl Pikakaurahiutaleita
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta

Päälle: marjat + rahkaseos

Rahkaseos:
500g maitorahkaa
1.5 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

1 dl sokeria
2 muna
2 tl vaniljasokeria

Levitä taikina uuninpellin pohjalle.

Paista pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia.

Sekoita rahkaseoksen ainekset.

Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle marjat ja rahkaseos.

Jatka paistamista 20-30 minuuttia kauniin väriseksi

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Tuuli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 45g17kcal1.5g1.3g0.7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu25g31kcal2.7g0.1g2.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai59g205kcal7g41.5g1.2g1.8g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl27g92kcal3.8g15.1g1.8g3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.2g9kcal0g2.2g0g0g
Leivinjauhe 2.2g4kcal0.1g0.9g0g0g
Mansikka 113g52kcal0.6g9.4g0.2g2.1g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki56g32kcal4.8g2.8g0.1g0g
Sokeri 19g79kcal0g19.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.2g9kcal0g2.2g0g0g
Sokeri 29g117kcal0g28.8g0g0g
Mustikka45g15kcal0.2g2.9g0.2g1.5g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g11g78kcal0g0g8.6g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g56g37kcal6.2g2.4g0.2g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 36g10kcal1.2g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1102g1641kcal62.4g260.2g35.4g16.8g
Valittu annoskoko551g820kcal31.2g130.1g17.7g8.4g
Annoskoko puolitettuna276g410kcal15.6g65.1g8.9g4.2g
Arvot/100g100g149kcal5.7g23.6g3.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=170967