Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%21g58kcal5.9g0.4g3.6g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g34g109kcal4.1g19g1.9g0g
Maitojuoma,laktoositon105g41kcal3.5g3.3g1.6g0g
Vesi70g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g105g26kcal1.4g4.4g0.2g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g88g289kcal14g54.3g1.8g5.3g
Sipuli (kuorittu)14g3.8kcal0.2g0.7g0g0.2g
Valkosipuli, tuore, silputtu2.1g2.2kcal0.2g0.3g0g0g
Jauheliha naudan paisti, paistettu112g206kcal33.3g0g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1102g1471kcal125.2g164.8g34.2g11g
Valittu annoskoko551g735kcal62.6g82.4g17.1g5.5g
Annoskoko puolitettuna276g368kcal31.3g41.2g8.6g2.8g
Arvot/100g100g133kcal11.4g15g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=48913