Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 125g | 70kcal | 10.6g | 6.2g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 27g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 50g | 144kcal | 0.6g | 27.9g | 0g | 19.9g | |
Kaurahiutaleet, Elovena (Raisio), annos 37g | 50g | 174kcal | 7g | 27.4g | 4g | 5.5g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g | 125g | 411kcal | 12.5g | 87.2g | 1.4g | 0g | |
Rypsiöljy, X-tra, 5 g / 1tl | 2.5g | 21kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 150g | 50kcal | 0.7g | 9.6g | 0.9g | 4.9g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 17g | 7.3kcal | 1.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 3.7g | 11kcal | 0g | 2.1g | 0g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1104g | 1863kcal | 73.2g | 323g | 23.6g | 63.6g | |
Valittu annoskoko | 552g | 932kcal | 36.6g | 161.5g | 11.8g | 31.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 276g | 466kcal | 18.3g | 80.8g | 5.9g | 15.9g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 6.6g | 29.3g | 2.1g | 5.8g |