Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 10g34kcal0g8.2g0g0.1g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 30g122kcal0g30g0g0g
Mustikka metsä- 201g88kcal1g12.8g1.2g6.6g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 85g293kcal8.7g59.7g1g3g
Kaurahiutale 35g131kcal5.1g20g2.6g3.5g
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.7g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 30g122kcal0g30g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 100g539kcal0.9g0.7g60.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1104g2834kcal45.8g327g141.4g26.4g
Valittu annoskoko552g1417kcal22.9g163.5g70.7g13.2g
Annoskoko puolitettuna276g708kcal11.5g81.8g35.4g6.6g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306