Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 52g74kcal6.5g0.2g5.3g0g
Sokeri 80g326kcal0g80.1g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 71g19kcal2.3g2.2g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g127g433kcal3.2g105.7g0.6g2.5g
Leivinjauhe 4.7g8.3kcal0.2g1.8g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 20g73kcal3.7g2.2g4.3g6g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.8g15kcal0g3.7g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g118g472kcal0g117.9g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl4.7g20kcal0.8g1.9g1g0g
Kookosrasva 100 % 71g628kcal0.6g0g70.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1104g4136kcal34.6g631.4g163.8g17g
Valittu annoskoko552g2068kcal17.3g315.7g81.9g8.5g
Annoskoko puolitettuna276g1034kcal8.7g157.9g41g4.3g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=422045