Rahkalettuset (ei arvaa karpiksi)
Sekoita munat, mantelijauho, rahka, makeutusaine ja vanilliinisokeri sekaisin.
(sähkövatkaimella vatkaantuu hyvin).
Paista pannulla voin kera tai lettupannulla. 4 pientä lettua vastaa yhtä annosta.
Ohje karppausfoorumilta.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Tottuli
(sähkövatkaimella vatkaantuu hyvin).
Paista pannulla voin kera tai lettupannulla. 4 pientä lettua vastaa yhtä annosta.
Ohje karppausfoorumilta.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Tottuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, omega, kuoreton | 2333g | 3235kcal | 291.6g | 7g | 228.7g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2845g | 1593kcal | 241.9g | 142.3g | 5.7g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 194g | 1161kcal | 40.6g | 12.8g | 104.5g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 57g | 227kcal | 0g | 56.3g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 91g | 350kcal | 2.6g | 84.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11040g | 13133kcal | 1153.4g | 606.4g | 677.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5520g | 6566kcal | 576.7g | 303.2g | 338.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2760g | 3283kcal | 288.4g | 151.6g | 169.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 5.5g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu