Sipulikastike
Sipulikastike
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 72g | 219kcal | 6.8g | 9.7g | 16.9g | 1.2g | |
| Voi | 600g | 4353kcal | 7.1g | 2.4g | 487.8g | 0g | |
| Mustapippuri | 48g | 134kcal | 5.2g | 18.4g | 1.6g | 12.7g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 2400g | 1440kcal | 24g | 108g | 96g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11040g | 12292kcal | 86.2g | 277g | 1204.6g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 5520g | 6146kcal | 43.1g | 138.5g | 602.3g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2760g | 3073kcal | 21.6g | 69.3g | 301.2g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 0.8g | 2.5g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu