Suppis-Juurespiiras

Sekoita juuressose ja rasva kulhossa.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää juures-rasvaseoksen joukkoon.

Sekoita tasaiseksi.

Taputtele taikina leivinpaperin päälle pellille jauhotetuin käsin.

Pudista ja paloittele sienet.

Haihduta neste sienistä pannulla ja siirrä syrjään.

Suikaloi pekoni.

Paahda pekonit pannulla kevyesti.

Lisää joukkoon lanttu ja porkkanat.

Anna hautua noin 10 minuuttia.

Lisää joukkoon punasipulit ja jatka hauduttamista vielä hetki.

Sekoita pekoni-kasvisseokseen sienet, sulatejuusto ja munat.

Mausta timjamilla, basilikalla ja mustapippurilla.

Kaada sienitäyte pohjan päälle ja tasoita pinta.

Ripottele päälle juusto.

Paista suppis-juurespiirasta 200-asteisessa uunissa 30–35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa

Emakko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juuressose Pirkka 500g832g333kcal5.8g74.1g1.7g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 250g1770kcal0.9g0g199.7g0g
Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl832g2912kcal116.5g532.5g25.8g45.8g
Ruisjauho, 1 dl166g533kcal18.3g106.5g3.8g23.1g
Leivinjauhe 17g29kcal0.9g6.3g0g0.1g
Basilika, tuore 17g4.5kcal0.5g0.2g0.1g0.3g
Suola, annos 3g8.3g0kcal0g0g0g0g
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g666g200kcal6.7g26.6g2g0g
Pekoni, filee, rasvaa 18 g 283g640kcal45.3g1.4g50.9g0g
Lantturaaste, annos 100g333g83kcal3.3g15.3g1g6g
Porkkanaraaste 200g333g90kcal2g17.6g0.7g8.3g
Punasipuli, kuorittu, 100g786g212kcal10.2g37.7g1.6g13.4g
Leppäsavusulatejuusto (Pirkka), annos 100g166g366kcal23.3g7.2g26.6g1g
Leppäsavusulatejuusto (Pirkka), annos 100g300g659kcal41.9g12.9g47.9g1.8g
Kananmuna kuoreton 275g392kcal34.3g0.8g28.1g0g
Basilika, tuore 8.3g2.3kcal0.3g0.1g0.1g0.1g
Leppäsavujuusto voimakassuolainen (Pirkka), annos 100g250g849kcal89.9g0g64.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11040g18148kcal800.2g1678.4g909.8g199.8g
Valittu annoskoko5520g9074kcal400.1g839.2g454.9g99.9g
Annoskoko puolitettuna2760g4537kcal200.1g419.6g227.5g50g
Arvot/100g100g164kcal7.2g15.2g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=388328