Muro-omenapiirakka

Tee murotaikna.

Laita vuoan pohjalle omenalohkot, ripottele taikina päälle.

Paista 200c n.30min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 390g158kcal0.7g32.4g0.4g7g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g21g75kcal2.7g14.6g0.4g0.8g
Makeutusjauhe, Rainbow0.7g2.8kcal0g0.7g0g0g
Flora culinesse (Unilever), annos 500g63g414kcal0g0g46.4g0g
Pikakaurahiutale, Myllyn Paras, annos 1,5dl66g232kcal9.3g37.1g5g6.6g
Fariinisokeri3.5g14kcal0g3.5g0g0g
Hunaja (X-tra coop), annos 450g3.5g12kcal0g2.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.8g11kcal0g2.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.8g10kcal0.1g2.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1106g1857kcal25.6g192.4g104.6g28.8g
Valittu annoskoko553g929kcal12.8g96.2g52.3g14.4g
Annoskoko puolitettuna277g464kcal6.4g48.1g26.2g7.2g
Arvot/100g100g168kcal2.3g17.4g9.5g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=169830