Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Grahamjauho | 39g | 127kcal | 4.1g | 23.5g | 0.9g | 3.8g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 115g | 401kcal | 13.7g | 81.3g | 2.4g | 3.4g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 70g | 261kcal | 9.9g | 38.7g | 5.6g | 7.7g | |
Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 60g | 243kcal | 0g | 59.8g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 169g | 142kcal | 1.9g | 30.9g | 0.7g | 3g | |
Juokseva kasviöljyvalmiste (Pirkka), annos 10g | 70g | 521kcal | 0g | 0g | 57.8g | 0g | |
Vesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1106g | 3414kcal | 60g | 473.8g | 134.8g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 553g | 1707kcal | 30g | 236.9g | 67.4g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 277g | 854kcal | 15g | 118.5g | 33.7g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 42.8g | 12.2g | 3.2g |