Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 180g | 504kcal | 30.6g | 0g | 43.2g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 90g | 108kcal | 2.7g | 3.7g | 9g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 180g | 83kcal | 5.8g | 8.6g | 2.7g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 14g | 47kcal | 1.6g | 9.6g | 0.3g | 0.5g | |
| Vesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1107g | 1484kcal | 81.4g | 43.8g | 110.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 554g | 742kcal | 40.7g | 21.9g | 55.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 277g | 371kcal | 20.4g | 11g | 27.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.4g | 4g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu