Mansikka- hedelmärahka

Vatkaa vaahtoutuva mansikkakerma, lisää kuohkeaan vaahtoon maustettu rahka.

Lisää muut ainekset ja tarvittaessa mausta ripauksella sokeria.

Voit laittaa rahkan hetkeksi jääkaappiin, sitten syö ja nauti! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Muumimamma84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustettu rahka kuningatar laktoositon (Valio), annos 200g90g144kcal6.4g15.3g6.3g0g
Vaahtoutuva mansikka kerma (Valio), annos 100g45g149kcal9g3.6g14.4g0g
Mansikka 225g105kcal1.1g18.9g0.5g4.3g
Banaani, punnittu kuorineen 104g60kcal0.7g12.7g0.3g1.3g
Hedelmäcocktail (Del monte), annos 100g45g25kcal0.2g5.7g0g0g
Viinirypäle,tumma kivetön23g16kcal0.2g3.5g0.1g0.2g
Vadelma 23g9kcal0.2g0.9g0.2g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1107g1015kcal35.6g121.2g43.6g13.2g
Valittu annoskoko554g508kcal17.8g60.6g21.8g6.6g
Annoskoko puolitettuna277g254kcal8.9g30.3g10.9g3.3g
Arvot/100g100g92kcal3.2g10.9g3.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=266555