Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 163g | 309kcal | 6.2g | 35.7g | 15.9g | 0.6g | |
| Mansikka | 169g | 79kcal | 0.8g | 14.2g | 0.3g | 3.2g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 213g | 53kcal | 7g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1107g | 962kcal | 28g | 132.2g | 32.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 554g | 481kcal | 14g | 66.1g | 16.2g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 277g | 241kcal | 7g | 33.1g | 8.1g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu